这个是先天性体质差吗？

这样看情况，如果你生来就体制弱，属于先天性体质弱者，就应该适量锻炼身体。比如习惯性散步，早睡早起，清晨喝偏热得开水，当然有蜂蜜最好。等等/.....
如果输入病后体质降低，或者缺乏锻炼以及营养跟不上得话。建议你在营养这方面做好，比如吃好点得食物水果。再医生得指导下吃点维生素。接着就是多运动，比如球类运动
养成良好的生活习惯

均衡饮食、增加营养、合理睡眠、加强运动，坚持下去

身体状况很快会好转的

人不是天生下来就是体质差的，只是在生活的过程中你的生活和饮食等习惯使你的体质变差。先天性的只是一些父母有一些疾病的遗传。
现在的体质差是可以通过各种的方法去将身体调养好的。