跑步，小腿粗。怎么办？急救啊~5555

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:24:41
每天傍晚去跑步 慢跑的 快一个月了。昨晚突然发现小腿很硬很粗，有点萝卜的感觉。早上起来好像没事了。现在又觉得小腿很累 有点粗的感觉。请问我该怎么办，我还要继续跑吗？我跑步是为了更瘦身的，更是为了锻炼。现在怎么发现小腿变粗。我很着急很害怕。。请有关专业的人士回答。谢谢了。真的！！！
我不打篮球。我是女生。现在不知道还要不要继续跑步。我跑步的目的是想减肥还有锻炼一下体能。而绝对绝对不想有肌肉。

跑步是要坚持的!每天早上和下午要慢跑二十分钟!另外可以在跑完后打一个半小时的篮球!效果明显的!!!!!!!!!
我就是这样连出来的!

跑步只会让小腿变粗的，如果你是在没有别的运动方法了，就慢走吧，最好是做些有氧运动，比如瑜伽、拉伸什么的，我个人觉得还不如在床上或者地板上做些简单的身体运动，坚持的话就能瘦啦。我也是跑步腿粗的，，哭死了。。。。。别再锻炼那些肌肉啦。

你要瘦身的话不要跑步啦 跑步会让小腿变粗的

如果感觉粗 就用一种治疗静脉曲张的松紧袜子 蔡依林就是这样 不过会吃点苦

记住 女生瘦身不要常跑步

不要跑步！！ 跑步真的会让女生小腿肌肉发达的！你看那些奥运会跑步的女生就知道了！选择其他方式会更好的

做仰卧起坐吧