原地跑步后小腿肌肉酸痛怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 19:00:07

呵呵，你是长时间不运动导致的。当人体运动时缺氧，会产生大量的二氧化碳，排放不出去，导致产生酸性物质。所以小腿才会痛，建议经常运动一下，运动前一定要热身。可以拿热毛巾覆一下。