冬天如何预防感冒？

1、锻炼身体，增强体质，增强耐寒力；
2、经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；
3、冷天也要勤晾晒被褥；
4、感冒流行期间减少到公共场所去；
5、还可适当服用一些中草药预防，如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克（供一家三口人服用），每日水煎代茶饮。