我看多了小说，总感觉做事不集中了，记忆力下降，老出错

精神疲惫的一种，我其实也是这个状态，而且在看小说的时候，总是觉得时间不够用，治疗的办法就是间断看小说这种行为，和人多接触，比如找个学习班上上，或者找一群朋友一起出去玩一玩，我之前宅的时候每天只是看小说，觉得好像我的身体里住着别人一样，做什么事都恍恍惚惚，每天睁开眼就想开电脑看小说，闭上眼就想小说情节，所以我回老家跟着妈妈和妹妹相处一个月，不接触电脑，不看电视，只是跟着妈妈走亲戚逛街，好了一点，然后又跟着旅行团去海边城市待了一个星期左右，在旅行团中认识了几个新朋友，回来开始工作，现在这种状况就好多了。

如果我的方法对你没有用，建议你去医院找心理医生看看，其实看小说也是一种瘾，什么事情上瘾了都不好，虽然我也有这个症状，但是我还是得告诉你:-D

看小说多了是这样的，不要整天看小说了，小说偶尔看看可以，但不要每天一有时间就看，没有时间及时间看，这样对自己是百害而无一利的~

要找些既深刻又好看的小说来看，哪怕就一部，看一小章都会有吃饱的感觉，再看其他垃圾自然就没滋味了。
个人推荐梦入神机的书。

我也是呢，你一说我也有同感，我以前也这样，老是感觉脑子撞不过弯来，其实我呢也看了N多小说，也是老记不住，有时候还会看第二遍，后来啊，我觉得人 要放松，先停一下，出去玩玩就会好很多，亲身经历哦

别看那么多就行了！