力量型中锋怎么打篮下？

你说的情况很正常，因为对手在正面无法防守你的时候，自然要想其他方法，而正面人扛着，吸引注意力，后面补防的进行封盖的方式是最有效的，你的对手采用这种方式对你进行防守，正说明了你给他们的压力。
下面来说说解决方法。
首先，你的力量占据绝对优势，那么你用身体靠住直接防守你的队员的时候，应该不需要把所有的注意力放到他身上了（不是不注意他，而是稍微注意一下对方其他4名球员的跑位，大概了解会是谁，从哪个方向跑过来补防），然后呢，你就可以开始进攻了，用你的力量，强压到篮下，然后转身，记住，你有力量优势，尽量往底线转，即往接近篮圈的方向转，用身体的转动，挤开防守队员，然后，就是关键了，这个时候你已经可以投篮了，而同时，对方补防的队员应该也跑到差不多的位置准备封盖你了，所以你必须要习惯于在篮下投篮的时候做假动作，直接把人晃开，而当你真的要出手投篮的时候，速度一定要快，起得一定要猛。
而如果补防的队员在这样的情况就算还摁到你的球了，那个时候你的球肯定还没出手，把受力情况放大，做出受侵犯的样子，要犯规。
记住，这不叫骗犯规，在你做出投篮动作并在起跳过程中，他直接按到你的球上，本来就是犯规的，但是因为有时候角度，动作关系，裁判未必看到，所以你只是让裁判看到本就是犯规的动作而已。
在内线打，有时候被盖是必然的，因为当你要投篮的瞬间，你必定面朝篮筐，背对外线，你能看到的视野是很小的，被人冲过来盖掉事很正常的，如果对方盖得干净（就是等你球脱手了，才把它扇掉，其实这才是真正的盖帽），那没话说，下次再来过，如果对方盖得不干净，就一定要要到犯规。这是内线球员的任务之一。

用背身单打到篮下，以左脚为轴，重心压低，肘子开道转身 到篮板侧面 面对篮板，用小勾手擦板，
之前也可以重心提高，佯装向右作假动作
如果别人包夹就传，反正有身高就有视野

学奥尼尔去 啊

勾手

背身单打 像姚明那样 用屁股顶开他们

很正常的事情

如果你有弹跳，等你扛过去之后，就去够筐

出手点越高越好，反正没人能干扰了

如果没有弹跳，就得养成习惯

在转身的时候，判断一下除了中锋

对方还有谁可以再旁边