如何让身子更高,更胖?

比平常人还要再多吃一点肉类，但不是只吃猪肉，要均衡膳食。鸡鸭鱼肉，都要吃一点。还有蔬菜，那是不能少的，最好呢，现在有条件的话，天天喝一带牛奶补钙。但是切记，不要去吃肯德基麦当劳之类的垃圾食品。还记得老师说过，那些食品虽然对你来说吃了能长肉，但里面最多的还是激素，更重要的是激素在人体内是很难排除的。
还有啊，多多运动对你来说肯定是好事。女生的话打排球，男生就打篮球。不过哈，你才小学嘛，应该还没在快速成长期吧，不要担心的，等你到了初中就不会这样又瘦又矮了。
还有，最好不要吃药，是药三分毒 多吃也对你的身体不好。实在想吃的话就吃点钙片吧。

经常打篮球啊、、很管用的
要不闲了就多跳跳、
还有多吃豆类、、像什么黄豆经常吃哈
但关键还是得好好吃饭、均衡摄入营养、