青菜炒几分钟？

小油菜，木耳，芹菜之类的，在锅里稍微炒一下就可以了，他们炒的时间越久反而没了营养

西红柿虽然吃了减肥，但是稍微加热熬汤喝更容易吸收其里面的营养

一般的青菜5分钟， 像比较难熟的菜如芸豆要加倍。