我想用一个月的时间暴瘦!我1米65 100斤左右 瘦10斤吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 15:44:40
怎么样才能瘦到哪样呢?除了运动饮食控制!!
还有怎么能让脾不好呢?脾要是不好的话就能瘦 !!大家帮帮忙拉
我很喜欢骨感的!!!

熬夜能瘦，这我深有体会。。
还有，有个说法“过午不食”，中午饭过后就别吃了！饿了就喝脱脂酸奶。。
建议还是别让自己脾气不好，对别人，自己都不好，假若真的瘦了，得一身病，可谓得不偿失~

受大的惊吓脾就不好了