仰卧起坐会影响长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 14:39:32
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完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的,你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素,自然也就不会影响身高了。

不会,绝对的不会!影响长高只有在脊椎负重的情况下才有可能!看来你在健身,建议你在发育的时候少练哑铃!主要跑跑跳跳!只要不借助于机械负重来锻炼身体,就不会影响到长高!放心吧!祝你继续长高!还有,要给自己信心!冥想长高法听说过么?自信也是有一定的作用的!

不会,只有负重的训练才会影响青少年长高,比如举重,哑铃等一些压迫性的力量训练器材。仰卧起坐可以起到适当的拉伸作用,做完一组后要记得作拉伸运动,伸展一下腿部的韧带,还可以有助长高

不会的

会帮助长高

必然不会