我想早餐的时候喝到薏仁的粥!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 05:57:44
我想早餐的时候喝到薏仁的粥!!但是怎么煮美容又不会不舒服啊???
糯米50克、薏仁5克、芡实5克、红枣2枚加水200克,大火煮沸后,改微火煲40分钟,食用时可加糖。
薏仁米煮粥之前最好先泡一个小时以上,再用高压锅压15分钟,(放3倍水)。煮出来的粥练练糊糊,然后放红糖味道好极了。
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糯米50克、薏仁5克、芡实5克、红枣2枚加水200克,大火煮沸后,改微火煲40分钟,食用时可加糖。
薏仁米煮粥之前最好先泡一个小时以上,再用高压锅压15分钟,(放3倍水)。煮出来的粥练练糊糊,然后放红糖味道好极了。