练散打腿受伤了怎么办啊

上医院骨科看看吧.
这种事情可大可小.如果是韧带受损的话就麻烦了.
还有,在伤好之前千万别再训练了,会加重软组织的伤势.

养着。严重就上医院。
我最近腿也受伤了。在家修养今天。
如果你现在练那会越练越伤的。

吃点跌打药，外用红花油，或云南白药喷剂都行，休息一段时间就好，不要乱活动

- -去医院把,不要不重视这小事,我初中同学就有个发烧死掉的.觉得身体不舒服还是去医院看看把,关系到人生的啊