有胃病的适合喝豆浆吗(黄豆,黑豆……?)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 10:04:21
我喝了豆浆后,早上感觉胃有点涨,本人一直是有点胃病的,是不是不适合喝豆浆啊?我是配馒头、面包吃的。如果不能喝豆浆(黄豆打出来的),那黑豆呢?我买的是九阳的豆浆机,可以打其他五谷的,那我能打点其他的代替豆浆吗,这样对我的胃好吗?比如,红豆,绿豆,杏仁,栗子,花生,薏米等等杂粮。大家有什么建议吗?

有些人不适合喝豆浆的,如果您已经配有馒头,面包之类的,而且豆浆也是热的喝的话,如果您已坚持了一段时间还是有胃涨的感觉的话,您可以适当的送减少一些豆浆的量,您所提到的东西也可以每种东西都适当的适一下的。如果不不行,最好改喝其他的东西,比如牛奶。
  别人的意见只能是个建议,最主要的是自己的胃要感觉舒服为佳哟!
  另外晨起有时间时可以去公园锻炼锻炼,相信出一身汗后休息片刻后再去吃早餐的话您会感觉更香的,应该也不会觉得胃涨啦!运动过后您一天的心情也会好很多啦!
  慢性胃病的朋友,首先,要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括运动、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到,从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员,生活难以规律,胃炎患病率明显高于其他人员。
  其次,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
  第三,患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。
  最后,应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生,是产生胃炎的原因之一。
  祝您及家人中秋快乐!

那要看你的具体情况了,比如年龄、工作性质等等,除了慢性胃炎还有没有其他的疾病是不适合喝的。本身豆浆是很好的一种食品,优质大豆做得新鲜豆浆营养价值可以和鲜牛奶媲美。豆浆的蛋白含量并不能算是高蛋白饮食。而且,除了蛋白还有一些钙、钾等元素在里面。慢性胃炎也分好几型,你又属于哪一型呢?
不论多好的东西也要有度,喝多了又或者加工的时候没有充分煮熟,有变质的成分,还会引起中毒呢,也应注意!

不适合,豆浆是凉的

有胃病的不适合喝豆浆