减肥是学跳舞比较快还是去健身房比较快

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:54:40
我在上海，想减肥，比了一下价格，两个差不多，
不知道去哪一个比较好

跳舞，要长期效果才明显
健身房呐，东西比较多，你想减哪里，都可以具体的减，而且健身房有教练咨询应该比较方便

我个人建议跳舞，减肥的同时还能练习身体协调的能力，女孩子能提升个人气质吧。