额头上长了很多浓头痘痘

建议去医院

洗面奶 爽肤水 乳液 防晒 做好就可以了

痘痘等它自己好吧

1洗面奶 早上用温和的
晚上用清洁力较强的 推荐露得清深层
2水 洗面奶后拍爽肤水 有空的时候可以再用爽肤水浸湿化妆棉 敷在毛孔大的地方10分钟

3
乳液 质地轻盈的

4防晒 先涂一层 等干了 再在易长雀斑的地方涂一层

首先这是正常现象，青春期内分泌失常造成的。首先你要调整作息时间，不一定要早睡早起，只要每天的作息时间一样就行了。
然后要经常洗脸，浓头的痘痘是因为脸上有油之后又染上脏东西，感染造成的。所以要常洗。手脏的时候不要碰他，就行了。