长期不吃鱼类食物会怎么样?

没什么影响,鱼类食物营养价值比较高,但并没有一种营养成份是人体所必须且是鱼肉中独有的.所以,即使长期不吃,只要做到饮食平衡，也不会有影响。但我个人还是觉得吃点比较好，毕竟营养丰富嘛，而且做的好没有什么腥味的话，鲜美无比非常好吃。

海鲜呢 都是寒凉的 夏天吃点祛暑 秋冬吃本来就不好 不吃也罢
鱼含有丰富的锌 健脑的 可以吃些干果代替 核桃啊 开心果什么的
现在都用碘盐了，缺碘的一般也不会。
不过我还是爱吃水煮鱼的 ……呵呵

应该不会有问题,和尚就不吃鱼不是活的好好的.