喝酒后打球或打球后喝酒应该没事吧

最好别动，对心脏和肝脏的压力太大，酒精是靠肝脏分解的，如果酒后运动（包括ML）肝脏就没有充足的血液来分解酒精，很容易造成酒精在肝脏的积累，时间长了，什么酒精肝，脂肪肝啥的就来了，还有，酒要少喝。