做什么锻炼可以最快瘦脸?或者吃什麽可以最快瘦脸?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 14:49:48

貌似没有专门瘦脸的食品吧。。但是建议你多吃番茄,黄瓜,西瓜,木瓜,苹果,菠菜这些都是减肥时的好助手,而且这几样多吃可以少长痘,让脸色更好,锻炼的话按摩吧,脸部放松,分别用食指和中指从下到上画小圆一样的按摩,很简单,也很实用,每天五分钟就搞定了,建议洗脸的时候按,抹上洗面奶以后再按摩,一举两得,按完在脸上贴点黄瓜片,贴到水干了为止