如何当一个出色的足球后卫啊?????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 05:53:19
我是高一学生,165cm高,身体很强壮,会用左脚,打的是后卫,100米能跑到13秒(快吗?)我只是在学校里踢球。请问当后卫要注意些什么东西啊?有什么低水平比赛适用的技巧吗?还有怎样能传好球?

这个身高打打边后卫应该可以,当然防守定位球的时候你的作用就不太明显了。不过毕竟才高一,还有机会继续长高的,如果喜欢足球记得合理调配自己的饮食,切忌碳酸饮料和高糖食品(还有一些例如氟哌酸等可能抑制生长的药物)。

作为一个有速度的边后卫,传球和控球技术(主要是突破)应该要很强悍才行,但是后卫的本职工作是防守,所以卡位、抢断和一对一防守都必须要加强锻炼。当然如果你是那种早长型的孩子(初中前期身高长得比较快,现在几乎不怎么长了),那么这个身高上的缺陷将让你在职业道路上走得很坎坷,所以除了刻苦的练习脚下技术,还要多看比赛学习各国联赛中出色后卫的卡位技术,以增加自己在球上的“生存能力(也就是上场机会)”。

最后祝你好运,享受快乐足球!

看你打的是哪种后卫了 是中后卫还是边后卫? 是专职进攻型的 还是专职防守型的? 或者是攻守兼备的? 不管是哪种类型 基本的素质还是必需的 如速度 和力量等等 最关键的还是意识 包括卡位的意识 拦截的意识 预判对手是突破还是传球 反应一定要比较快 现代足球讲究的是团队配合 不再过分强调个人能力了 所以 现在强行突破的都比较少 这个时候后卫一定不能轻易伸脚 卡好位就行了 因为 后防线上 你不是一个人在战斗

至于如何传好球 这个没什么技巧可言的 纯粹的脚感 跟平时的苦练

身高差了点,主要就是意识问题,注意别吃对方前锋晃,后卫切忌着急伸脚,会很容易被过的,等对方抬脚在伸脚,出脚要果断,还要注意锻炼脚力,要能开大脚。
传球嘛,多练练脚法

你好:我在高中时学校举行的联赛我也是打后卫。我感觉后卫首先也得有意识,其次就是得有速度,回追一定要快。你身体强壮就最好了有利于你卡位,一定要用好身体(我们踢联赛有一次我把一个180CM的人硬是撞出界外。)还有就是要相互呼应队友,后防球员行动一定要统一。解围时一定要果断,能开多远就开多远。如果你是中卫就要稳。如果你是边卫可以插上助攻,但要注意回防

做后卫注意好对球的判断,要增加球感,比赛时注意盯人,在危险情况下,踢出边界比较保险,传好球要多练,掌握力量和方向,也就是脚法