我178cm 百米12妙左右 立定跳远280cm 纵跳82cm左右 今天17请问冲刺跳远最好能多少啊？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 13:39:04
对了去年没练 不会技术 跳了5米5
现在正在练 不知道能跳多少

6.5国家二级运动员...你应该差不多..别高兴..二级很多的..我100 200 都是2级..你得努力..小子素质不错..!加大力量啊...争取在18岁之前跳远上了3米..百米也就二级了.加油啊!!

百米太差了，现在的水平能跳5米8就不错了，想要提高还是要提高短距离的加速跑能力`

6.5m

六米四左右
要练习一下会跟好

如果你的踏跳技术合理，那么能达到6米以上。

5.23