三天不吃饭能瘦几斤

那要看自己的情况了，一般不会挂了，只是会很身体很弱，变得不漂亮呀，不过还是合理用食好呀，早上吃好点，中午吃点自己喜欢的，下午只喝粥，不吃也可以，不吃油腻的东西，多吃水果。。一周就会有效，这样也不会反弹呀！

不吃饭减肥的人是傻瓜！你三天不吃饭，不会挂了，但会晕了+_+
只要你一不吃饭，饿了几天之后再吃，到时候只怕你会胖的更快
平时肯定没怎么运动吧，蔬菜水果也少吃吧，只要你多做点运动，多喝水，多吃蔬菜，体重就不会太高
再说，如果你有空，就天天晚上吃完晚饭之后半个小时去散步，大约一个小时左右；晚饭前吃水果也可以帮你减肥
如果你是想减小肚子，可以在晚上睡觉前用手反复打圈搓肚子一百下，如果用大拇指及拇指下方的肉自胃到小腹反复向下推拿，可达到排毒的功效

不会挂啦
只要喝水或者牛奶 就没问题。水果就更没事领口
我以前用21天的时候 ，头三天不吃
掉了六斤体重

但是那个都只是水分 ，要是恢复饮食了是会反弹的

挂不了，但是水果也是含糖的，吃水果和不吃饭没什么意义，关键是找到一个能量平衡点，慢慢体重降下来才是王道！

第四天你吃饭了就回严重反弹!会比现在胖很多哦噢噢 !!
而且对健康很不好..果然减肥还是要靠做瑜伽最有效..
绝食什么的无用功了..