我今年17能练空翻吗？？我一个人练的成吗？？我好怕的从来没翻过...请问之前还要练点什么？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 09:57:18
会受伤吗？？？

可以的~很多跑酷高手都是半路出家的~不过如果你没底子的话，我先劝你练习下跑步、蛙跳和仰卧起坐这些来提高自己的力量，减少脂肪含量。然后你刚开始练习的时候最好是在草地上，如果怕丢人就在家里或者天台弄块空旷的地方铺上厚厚的垫子再练，不要怕受伤~怕受伤时连不好的。。

如果你70的话，那就不建议你练了，你才17啊，为什么不练？
做什么运动都会受伤的，注意自我保护就好了