我想练前空翻!!谁能帮我!!谢谢了

你可以先在游泳池中练习，然后再到沙池，最后可以到软一点的地面上！这就是我的练习方式！
后空翻也是一样！

首先，左脚在前，右脚在后。右手先着地，左手和右脚一起用力。翻之前要先练好臂力和腕力。

工具:一根绳子,两个伙伴,一张软垫
方法:
两人用绳子放在你的双膝后,当你起跳时,两人恰到好处的给予力量,成功.
注意:两伙伴需要专业人士,以上方法练 习惯后即会前翻了>
祝你成功

先练前滚翻
再练前手翻
等以后熟练到一定程度,就可以练习前空翻了
注意好防护措施

找蹦床练习,把手立在上面,用脚蹬,翻跟头,把这练熟了, 离前空翻就不远了``

我也想学，哈哈，我不会