紧张讲话声音就破音 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:59:16
我16岁 紧张的时候声音一响就会破音
但如果注意喉咙的保养也会好点
讲话时就觉得喉咙里腻腻的有痰一样
怎么能防止破音呢 这对我来说很重要啊
我是辩论队的 声音对我来说很重要
我一紧张声音就会破 很郁闷呢
我也在吃一些润喉片 有用是有用 就是觉得喉咙里那痰下不去

晕~~你好！我是学声乐的，我想我以下的建议最好对你有用：
1、打死也去吃什么润喉片了，把东西会把你的嗓子给毁了的，学习声乐的人从来都不吃润喉的药物！
2、多喝温水是润喉的最好办法，一天喝大量的温水，不紧能将嗓中的大量废物溶解掉，同时能保持声带的水分，给你一个健康舒适的嗓子。学声乐的每次连声时都可以喝掉一水瓶的温水。
3、多联系气息，每天睡觉前做适量的仰卧起坐，对你的气息有帮助，防止你在说话时气息不足导致声音爆破。
4.记住以后说话的时候尽量不要将音调起得很高，那样会很容易磨坏嗓子，要想声音洪亮干净，就在说话的时候将肚子里的气一起带出来，不要压着嗓子或者硬撑。
5.记住你的嗓子里没有痰，大部分的痰都不在嗓子里，而是肺部，无论你怎样清理怎样咳嗽也不能弄出来的，所以尽量保护嗓子，嗓子不舒服就喝水，一会儿就好了，你可以试试。
6、保护好嗓子，辩论时不要紧张，想想自己的努力，不要让别人笑话自己，做好了才最重要！所以不必紧张的~加油！O(∩_∩)O~

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