武术服哪个绑腿的怎么绑啊？

现在的不知道了。不过以前的都是从下向上一圈一圈的缠，到最上掖在里面就行了！要还不行，你干脆用那种粘刺。

利用小腿的突出部位为承受，部分带子绑突出的上方就行。

这种东西当过野战军的都会，具体你可以上户外运动用品店问问，他们应该知道。

弄条绳子栓到腰部皮带上，不如买个沙袋背心效果更好。