怎么样迅速变胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:46:42

吃饭无比规律(如住校)不乱吃零食期间参加一样体育活动如足球,注意做仰卧起坐以免大肚(经验)
很快会壮起来,而不是干肥,胳膊需要伏卧撑要不很难肌肉.这是最正常的快速变胖.那些BT的…不敢恭维.你不是体检偏瘦吧?多揣点钥匙呃(玩笑)要健康的胖

巧克力。。
无聊就吃巧克力,
每餐饭 都只吃荤菜。。
主要还是看吸收拉,
有的人,怎么吃也胖不了,有的人喝水还长肉~!

吃白菜顿肥肉 吃了睡 睡好了吃 不要熬夜 开心点 包你半月就上去五公斤以上

使劲吃,而且是多吃垃圾食品