中午吃饭前打篮球好不好?

打篮球属于剧烈运动！剧烈运动后，身体处于恢复状态，此时血液的主要记住耗能部位是在肌肉和器官处

然而你吃饭，却又硬生生的把主要耗能部位集中在消化系统（消化过程是耗能的过程，是通过耗能产生更多的能量）

这样造成了两面都功能不足，一方面不利于身体康复，另一方面不利于消化

长时间会引起大便不好，消化不良等症状

谢谢采纳

没有什么不可以的啊
只要自己喜欢就行啊
我们以前打篮球跟本就没什么时间
有得打就行
打了还不吃饭呢呵呵

本人觉的不好
有没听说过
最近的报道 很多大学生打球猝死事件
初步断定出来 都是空腹打球造成的
所以
打球前最好好是大量的捏取食物
这样才有足够的卡路里够你消耗

得看什么方面了，我高二的时候暑假天天那会练球，也没怎么样，不过都是说不好，呵呵，如果你时间充足就别那会玩，我那会玩是迫切的希望提高自己的篮球技术，中午越热越能清楚自己的付出，越能从体质和精神上提高自己