高三学生如何快速减肥 我是男生 重200斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 06:11:06

就一招，少吃饭。菜也是。饿了啃苹果。一个月后去秤体重。不过我建议你高考后再减，毕竟你现在正需要营养备考。

首先，我建议你还是要等到高考完了以后再去减肥，不管是药物减肥还是运动减肥，对你的身体都有一定的影响！如果你真想在高考之前减肥的话，还是先用药物减肥，还有就是，减肥的一点就是要少吃零食，饭也适当的减一点儿量！等高考完了以后再进行运动减肥！~~