本来脾气不好，最近心情又不是很好~~怎么才能使心情平静？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 13:11:10

如果有心事的话 、

就给自己时间、 认真想清楚 ，

不要一直搁心里

最好解决

听些音乐 放松下

就会好了

少说话 多读书

去运动来发泄吧

能去睡着觉最好，几乎百发百中。要么就看书，抄字。

想想自己的可以这样下去好久 这样也不是办法 你还有未来不是吗