蜂蜜怎么吃啊

市场上的蜜大都是分离蜜，是过滤干净的。你这种连巢的蜜叫蜂巢蜜，自己可以用纱布包裹好挤出蜜液；或直接咀嚼着吃，不甜了吐渣即可。

放一点和40度的温水.很好喝哦！

蜂蜜的营养很丰富，但是很容易被破坏，冲的水不能太热，太冷又冲不开，30-45度就可以了
吃法很多，可以涂面包，也可以油条蘸着吃，味道都不错，不过蜂蜜水还是最好的
市场上的蜂蜜是垃圾，添加了防腐剂和糖和食品添加剂，颜色和味道都和你的原生的本质的不同，建议买好的真空瓶放冰箱好好保存，每天早起喝一杯蜂蜜水，很养颜排毒，蜂蜜是天生的女性保养品，有驻颜喝调节内分泌的功效，为什么呢?采集蜂蜜的都是工蜂，工蜂都是雌性，蜂蜜的加工过程。。额，我不加解释，总之它带有了微量的雌性激素，对女孩子非常有好处的，可能的话，可以搭配花粉吃，效果更好
都是自己写的哦，觉的好就加点分吧

冲温水喝下去

一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
1、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮；
2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
3、食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜，后饮温水．