蜂蜜该怎么吃？

因为蜂蜜中含有酶类和其他活性物质，高温能把它们全破坏了，其实蜂蜜的食用方法，应该是用凉开水冲泡，直接食用，或者40度以下的温水食用就好了。

治疗慢性胃炎的食疗小方法，姜汁蜂蜜饮。
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?? 这个食疗方法所需要的材料有两种：蜂蜜30克，鲜嫩的生姜50克。具体的做法是先把生姜洗干净，切成片，加温开水适量，然后捣烂，取出姜汁，把姜汁和蜂蜜调和在一起，就可以服用了，早晚分两次服。

用凉开水冲