经常吃饭不喝汤对身体不好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:43:34

看你是说得饭前喝汤还是饭后~最好是饭前喝一点 总的来说还是要喝一点才好,因为在饭前喝可以开胃,还不容易长胖,如果每次吃饭都不喝汤,比如你吃的是很油很干的食物就需要喝点了,自己常常没发现,有时吃饭时需要一些水分来帮助消化,也就是说喝汤了,在吃饭时喝汤比喝水好得多,喝汤还可以帮助便秘和保护皮肤,当然看跟你喝的什么汤有关系,我们家就每天有个汤,有时不吃饭专门煲汤喝....

只听说喝汤对身体好,没听说过不喝对身体不好,顶多你的身体维持原状就是了,应该不会有什么损害.

消化不良啊

对,汤里的营养成分最多