怎样证明人离不开盐

你在运动中大量的流汗，之后你会觉得浑身无力，这就是你身体的盐分流失了，要及时补充能量

你可以试试2天不吃盐啊 只吃无盐食品 保证你会感觉头晕 乏力 这就从一个侧面证明了人是离不开盐的

人体中有很多种成分 每种成分都是不可缺少的 我们运动后流的汗是咸的 人流了大量汗后会发现浑身无力 而且剧烈运动后不补充盐份会出现恶心、呕吐、头晕、甚至昏迷的情况，最简单的验证方法是 去工地扛一天的水泥 你会发现人为什么离不开盐