早餐喝羊奶好吗

晚上睡前喝比较好啊，它和牛奶一样喝的，只是它的蛋白颗粒是牛奶的三分之一，更好消化罢了啊！还有就是中医上说的有一定药效——防治支气管炎和哮喘病！

喝羊奶当然好，我就是天天喝不过请你选择低脂肪的。
是的羊奶比牛奶还要好，国外羊奶比牛奶贵

可以哦！其实羊奶比牛奶还要好哦！什么时候喝都可以的

喝羊奶对人体是好的
1.营养学家指出：羊奶是惟一能与人乳相媲美的乳品，其营养与人乳最为接近。
2.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
3.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
6.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生
研究证实，羊奶的消化率可达94%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含)，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶，无疑是最佳食疗奶品。

不仅和羊奶是好的，而且现在流行的是羊奶系列护肤品，。
Bioglo系列的羊奶沐浴露，羊奶美颜霜，羊奶护肤霜都挺好的。

早餐可以吃一杯 加美丽 能量餐，营养一整天。

不好