减肥，预计两个月减十斤，每天的食量具体是多少？

减肥不用保持饿的状态，建议你可以通过细胞营养减肥，细胞营养减肥对身体每个部位都有效，最先减的是腰腹，接着就是背和臀围了，然后是四肢，最后是脸，使用这个产品的最终目的就是让你的体形达到一个最佳的目的。
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我曾经成功减肥，如果你是因为食欲好长得胖的话主要还是通过节食来进行减肥，我那时是每天早晚各一个大苹果，中午吃一些水煮蔬菜，很快就瘦下来了。