UC知道怎么才能提高体育成绩
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:39:02
如题，怎么才能提高体育成绩，我现在初三了，中考要考体育，可是我现在跑步很慢，200米40秒^_^自恋下，我是男的.1米75，腿很长，但是不知道为什么跑不快，有什么方法能让我跑快点，我妈妈说我天生的是脚软手软的，怎么办
跑得快有很多种办法，可以联系你的频率，因为短跑主要靠频率和步幅，你可以联系一些简单的东西提高频率和步幅。
送你八字：跑着上学，爬着上楼！
不出2月，成绩保证突出
你跟我很象的，天生不是运动的料。不过好好练练是可以过体育考试的，有点艰苦，我那个时候就是这么过来的。
200米，40秒……
上帝带我走吧……
你这种速度，就跑吧，跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑
没什么好方法了……
顺便说下，我当年4年级的200米水平35秒……注意4年级！！
平时腿上绑沙袋走路，在自家小区里练练跳绳，保持一段时间，应该会有点效果
你在哪里，我可以教教你的。哈