求瘦腿缩臀的好方法！要亲身体验绝对有效的！采纳有加分！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 06:58:56
不要有损身体的方法！不要复制过来的方法！不要减赘肉生肌肉的！最好是方便随时随地减的！！一定要有效的哦~~瘦腿缩臀的都要啊~！因为我是学生，平时时间有限，最好够方便。保证加分！

敲打肥的地方。这是最简单的了。每次至少200下。然后拉筋。

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