宝宝睡觉一直不好，应该怎么办？

睡眠环境要安静舒适，太冷太热都不行。
穿得不能太多不能太少，把手伸入宝宝后背，温热没有汗，摸摸他小手小脚不凉就可以。大便、尿尿后尿裤太湿要马上换。
慢慢养成规律，一个月前宝宝不分白天黑夜的，一个月以后白天可以多逗逗他，和他多玩会，天气好早上10点前下午3点后可以日光浴，不要让宝宝老躺家里。这样他晚上就睡得比较好，大人也可以睡，不然大人都不得安宁。
让宝宝学会自己睡，尝试不抱不摇不含奶头睡。（5个月前都比较难，呵呵，我宝宝到5个多月后才基本哄会就睡着，放床上都睡得很好。）
洗澡，按摩,能促进血液循环，帮助宝宝入睡。晚上不要开大灯，开地灯，不能太亮，让宝宝睡在背光的一侧。哼哼歌，轻拍可以安抚他情绪。
看有没有缺钙症状，记得补钙和维生素D。

抱一会等宝宝睡着了放他到床上会哼哼唧唧，这时家长不要马上抱他或者大声跟他说话，宝宝有个浅睡眠阶段的，还会做梦，真正熟睡一天只有几个小时。你静静观察他一会，他要是想睡过会就入睡了。马上哄反倒刺激吵醒他，他想睡又不得睡就会哭闹。小宝宝睡觉还没有规律，每次一般30分钟到3个小时这样。

良好的睡眠，能促进宝宝的生长发育、增强智力和抗病能力。

可能是缺钙引起的，最好征求医生意见看具体怎么办！

有可能是惯的，因为他习惯抱着他，感觉有安全感，但是不要惯着他，现在父母都很爱宝宝，所以舍不得让宝宝哭，一哭就抱起来，其实这样是不好的，偶尔抱可以，尽量让他躺在床上跟他玩

理解这位妈妈，其实这是正常的，我女儿5个月大的时候也是非要抱着才行，我就跟保姆轮流换着抱。白天更明显。为此我也咨询过北京新世纪国际儿童医院的大夫，他们的回答也说是正常的，有一个大夫的孩子也是这样抱大的。等她（他）长大些慢慢就改过来了。妈妈得辛苦一段时间，