锻炼的肌肉是不是重量比较重

是的！肉的质量好了，密度不一样了，所以就会重起来，身材会比原先略瘦一点，但是更好看了！不过要坚持锻炼哦，不然就功亏一愧，兄弟加油！

不会啊！比原来会轻一些的！

肌肉的 密度 是 脂肪的 3倍 肌肉是很重的 ，所以 肌肉多的人看的 比较瘦 但是体重却一点都不少。体重高了 对免疫力有好处，苗条还能显的美一些

是的 我现在有80公斤 但是我朋友都说我像只有65公斤的人 我每天都锻炼 这就是个实例