强迫思维最宽最好的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 06:32:49
我是得了强迫思维，我总觉得无聊，只要一无聊，我就会想到过去，想我为什么会跟他结婚，如果和别人会多好，还想我为什么没好好学习，或为什么没炒好，因为我后边有个学习很好的，如果我知道我可能就能考上大学，我总后悔过去，让我很不开心，如果能嫁个条件好的，或抄到了，我可能就会过的很开心，我现在觉得我的生命全毁了，我总想如果有个好工作，有个好家庭该多好，我现在什么也没有，也离婚了，也没工作，我也没有心情给别人打工，我想如果有个正式工作，我也不会这么惨，我该怎么办，我主要就是想我考学那年，知道后面的学习好，抄到就好了，总这么想该怎么办？

习惯就好,时间长了就不会去像

你生活在现在？
还是生活在过去呢？
埋头默默擦亮你的武器
应对你下一次的战场
胜利到底属于谁的？
你的心决定着你的视野