补气血用黑米 玉米 血糯米 大米比例是多少加入红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子的做法和比例?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 09:47:43
由于我老爸先前有胃溃疡 现在主要是有时候肚子不舒服 医生说是胃炎
但是身体比较虚(应该是长期胃病)气血应该都虚
如果直接用当归和黄芪补气血可能会胃受不了
我想用食补的方法 用(黑米 玉米 血糯米 大米)做的糊我想知道的是比例?
再在里面加入红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子
我想知确切的的做法 最好做法能把上面所有的东西都打碎 这样更利于吸收(想通过慢慢食补的方法补上气血)
希望认真作答
谢谢
但是身体比较虚(应该是长期胃病)气血应该都虚
如果直接用当归和黄芪补气血可能会胃受不了
我想用食补的方法 用(黑米 玉米 血糯米 大米)做的糊我想知道的是比例?
再在里面加入红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子
我想知确切的的做法 最好做法能把上面所有的东西都打碎 这样更利于吸收(想通过慢慢食补的方法补上气血)
希望认真作答
谢谢
推荐你找一本书《温度决定生老病死》,里面有配方。还有一本《不生病的智慧》是同一个作者
黄精50克,粳米100克。黄精清水浸泡后捞出,切碎备用。粳米淘洗干净备用。黄精与粳米放人锅内,加清水,旺火烧沸后用小火煮至粥成。
本方有补虚损,益气阴功效,适用于虚弱劳损。
本方出自《调疾饮食辨》,原方用于“一切诸虚百损,不拘阴阳气血衰惫,无不宜之”,为治疗虚弱劳损常用方。虚弱劳损,多由久病失于调治,耗损气阴而成,法宜补虚损,益气阴。方中以黄精为主,补虚损,填精髓,益气阴;以粳米为辅佐,补气养血以增强黄精补虚之力。两者合用而为补益虚损之方。本方滋补之力较强,虚弱劳损以阴虚精亏为主者尤为适宜。
本方加冰糖调食,可增强其滋补润肺功效。适宜于肺痨咳嗽,咯血。
本方可用于肺结核。
本方性质滋腻,易助湿生痰,故脾虚湿困、痰湿咳嗽以及中寒便溏者不宜食用