早晚作息不规律，吃饭没点，脸色黄，黑眼圈，什么中药可以调节？

睡眠充分 如果实在睡眠时间不能保证 可以参考多相睡眠方法，是从文艺复兴期间就由达。芬奇开始的，可以参考来用
吃饭没有点最好去买香砂养胃丸在不能改变环境的条件下养好，能间中喝汤就最好了，如果条件允许的话多喝点。
黑眼圈可以经常喝点白菊花泡的茶，并用茶水覆下眼袋和黑眼圈，立竿见影
脸色黄，如果时令对的话 推荐西瓜汁 如果没有办法的话用黄瓜
这些都是立竿见影类型的
如果你不想用 而是想用中药由里及外慢慢调理，顶着这些特征也不怕的话，推荐喝对点补气的篸汤，还有滋补肾水的也可以 现在时令最好还是律子
不过在你这样的外部环境不改变的情况下，还是别想太多 认了吧

吃中药也只是缓解一下，关键还得你自己要注意生活规律，身体是生存的本钱，身体不健康，要那么多的钱有什么用啊，健康是用钱买不来的，所以，你一定要注意保重身体。

吃中药也只是暂时的缓解一下，关键还得你自己要注意生活规律，身体是生存之本，健康不是用钱买来的，注意正确的生活饮食习惯及作息规律就OK了。

睡填精，有空多睡，自然改善。