中国人不是喝牛奶不好吸收吗？那怎么长高啊？

人体长高的三个要素，合理营养，适当运动，足够睡眠。是专家公认的人体长高的主要因素

我父母甚高都是170CM,我身高188CM.
我小时候喜欢喝牛奶和奶粉,喜欢吃鱼类和排骨.
我小时候打过一阵排球.

前些日子，居然看到《非诚勿扰》的孟菲也说中国人体质不适合喝牛奶……

但我想说：
不是牛奶不适合中国人，而是中国产的牛奶不适合任何人……中国产的牛奶比起营养，细菌含量更高；任何人吃了都有害无益……

不知哪个无耻之徒散播这种谣言，目的无非就是想逃避中国乳制品品质低下的事实吗……这种毒奶，喝了不闹肚子就怪了……

建议你买国际品牌奶粉，自己冲吧……只要不是对牛奶过敏的特殊体制，每天一杯牛奶非常好；日本就是靠这种科学饮食，看看他们平均身高，都高出中国好多……

长个与牛奶之间没有因果关系和必然联系！
不挑食，多运动就行了

小腿打断然后在长了接起来就行，听说是增高手术。。。。

运动，营养