吃什么东西补血怎么吃才吸收啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 09:07:49
我最近嘴唇很干，很不舒服，人家说这是贫血，不管是不是，我本来就贫血，问一下这个季节哪些东西补血，该怎么烧啊？
1楼的方法我做不到，要求太高了，2楼那个产品我没听说过，貌似也比较贵希望有简单点的

有一个食疗药方你可以试试：老母鸡一只，切块，放入锅内，加当归50克，生地50克，白芍30克，黄芪50克，枸杞子30克，炖汤，加其他调味品。分七天服完。连服一个月。

红桃K的补血产品，10多年来红桃K产品已拥有1亿多人次服用，被消费者誉为“中国血健康专家”。 人体吸收率比传统铁剂高8倍以上 ：红桃K生血剂为诺贝尔奖成果转化产品，是以卟啉铁为主要成分、配以适量药食两用植物枸杞子、大枣、山楂及微量元素锌制成的现代生物高科技保健食品。本品是目前唯一能直接被人体肠道吸收的补血物质，人体吸收率比传统铁剂高8倍以上，具有显著的改善营养性贫血和免疫调节的保健功能。快速补血。

多吃点枣就行了