吃哪些食品对身体好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 15:26:37
蔬菜有哪些。。。。。。。。。。?水果呢?

蔬菜:葱头降低血压,芹菜可以增加膳食纤维有利通便,菜花可以延缓衰老。水果:早上饭后半小时一个苹果补充维生素,一天两根香蕉,可以治疗普通便秘,铀子可以败火;吃水果须在饭后半小时后,否则会吸收肠内的水分不利消化

蔬菜水果都是对身体好,各有各的好处,不要挑食就行

身体不好,没什么大事,快喝本橄榄汁产品,压砸的,纯净的,甜的,很快就好.