早餐吃麦片,中午一碗鸡蛋柿子汤,一荤一素,一碗饭,晚上不吃饭,这样会瘦吗?

如果坚持的话，会瘦的。
但这样对身体确实不好，吃好中饭到明天早上再吃麦片要经过17小时左右，肯定很伤胃的。时间久了会造成胃炎等。
你可以晚饭吃一点蔬菜和米饭，吃个4，5分饱不会影响减肥的。

我也在减肥！~
其实不要刻意吃得太少了啦，主要是提高你的基础代谢率，就是说你要吃得均衡，多运动，然后瘦得才健康哦！盲目地节食我试过的，1个星期最多可以瘦14斤。可是又怎样呢，一个月之内必定会胖回来。我节食这么久了，只是越来越胖。所以一定要找一个能持之以恒的办法，才能一辈子都漂漂亮亮。我们要的不是暂时的一个月或者一个星期的美丽，不是么？

这样太少了，瘦下来以后恢复饮食很麻烦 lz再稍稍加些苹果黄瓜牛奶麦片之类的低卡高营养食品吧 这样一样可以很快减重嗒

早上吃稀饭，配点小菜。中午正常饮食吃点肉，这样会有饱腹感晚上就不会很饿，然后晚饭大米一天少一点，第二天再少一点，慢慢来，到半碗饭的时候就差不多了，多吃点菜少吃点肉。吃完饭不要马上睡觉，至少两钟头以后才能睡。
最主要是早饭一定要吃，不吃很容易胖的。不用很刻意，就这样，一定能减下来，就在不知不觉中！！