煮鸡蛋吃的多了对人身体有没有伤害?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 13:19:09
喜欢吃煮鸡蛋,一次性可以吃掉十来颗,不知道这样吃对人的身体有没有副作用?

没有什么副作用,但是如果鸡蛋被污染过,那么长时间吃多人体的危害非常大

一天只能吃两个到三个,吃多了会蛋白质摄入过多,对身体不好,就和吃多肉一个道理

适量吃,有一定的好处,不要吃多了,那样不好,不管是什么,适量是最好的。

长期这样吃肯定会有影响的,会摄入很多的话会难以消耗,长期这样血压会很高,胆固醇也会增高,如果只吃蛋白的话,那是健身教练的吃法,而且也也只是在要练肌肉的情况下。蛋黄是不能吃那么多的……他们都不吃蛋黄。