我很容易上火比如喝水少了一天3顿咸不出几天准上火脸上起疙瘩嘴烂大家有什么好的食疗或者清热药配方吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:58:47

平时多吃点橙子,现在这季节吃点柚子去火的

多吃点苦瓜，冬瓜汤，泡点金银花喝

平时吃点清凉的东西...尽量少吃那些辛辣的就好了

平常渴了多喝几罐王老吉 少吃垃圾食品或油制 油炸食品 就OK了！