请健身教练回答一下

呵呵~~我胃也不好~当然可以练啦~~而且还会对你的胃有帮助呢~~可是很瘦的话，就少做点有氧运动，例如跑步什么的~不过还是得告诉你一声，你要是想练肌肉还是要多吃点的~要不然练不出来~但是再瘦也是会有脂肪的吖~~所以可是可以练得~~对你胃好的话就练练腹肌~可以做卷腹~~我觉得男生要是有胸肌和腹肌和肱二肱三就很漂亮啦~（只是我的审美），因为你很瘦，可能没有什么力量~（个人觉得，别生气啊~）呵呵~你开始的时候可以选择轻重量，例如小哑铃，拉力带~胸的话，可以做躺着做飞鸟，用哑铃代替做推胸~肱二的话做弯举，肱三的话可以做钢线下压~3到4组，每组15个（或者感到酸痛就停止）~可以练练背~就是用器械~建议你找个朋友跟你一起练（如果自己没有练过）~每个礼拜做3-4次~然后你会慢慢发现容易做了，然后就可以加大难度~~可以加重量~加次数~
55555555555~我对你的情况不是很了解，也不知道能不能帮到你~~其实瘦不代表弱的吖~~我觉得瘦瘦的男生有肌肉特好看真的~~加油吧~~呵呵~~YOU CAN DO IT~~
PS：练肌肉前后一定要给肌肉做伸展啊~~避免受伤~

可以，但至少做到以下几点：

一：营养的搭配和适量的摄入
二：每周有固定的运动时间
三：有合理的健身方案和健身方法
四：能够持之以恒。

本人建议你最好能够到健身房里去锻炼。在健身房教练可以更具体了解你本人的实际情况；以便给你做出具有你个人针对性的健身和饮食方案。更何况那里还有更专业的健身器材！

可以的，本人就是健身教练，对于你这种情况，你应该多吃些营养品.和健胃消食的药品..