一天中什么时间吃钙片最有益于钙的吸收？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 20:06:56
我儿子正在吃钙片，但不知时候吃最好。

只要吃完1-2个小时后户外晒晒太阳 就 有助吸收的，隔着玻璃没用---
假如钙片 里面添加了维生素D，就 随便啥时候吃 都好的

一般来讲晚上吸收最好 白天出去晒晒太阳 增强吸收

用梦佳娜公司的钙片，加入了维生素D3,促进肠胃的吸收！